Category: Nederlands

Image

#24: Moeder-dochterrelaties, familielijnen en innerlijk leiderschap met Daniëlle Doeve (+MUZIKALE BONUS)

DANIËLLE DOEVE, COACH GESPECIALISEERD IN LEIDERSCHAP EN TRANSFORMATIE & OPRICHTER HARTSKRACHT EN HEARTFIRE In het kader van Internationale Vrouwendag is deze aflevering een ode aan alle vrouwen in deze wereld met in het bijzonder de vrouwen in ons leven: onze moeders, grootmoeders en alle moeders daarvoor. Ons leven begint immers bij hen; zij leggen de…

Image

#16: Maame Joses over muziek, moederschap en mild zijn tijdens crises

MAAME JOSES, ARTIEST & PERSONAL SONGWRITER   Maame ademt muziek: ze is een artiest en personal songwriter pur sang. Ze luistert naar een verhaal, vertaalt het naar een lied, neem het op in de studio en zing het lied live. Van jingle of bedrijfslied tot liefdeslied of levenslied. Ze helpt je te zeggen "hier sta…

Image

#15: Recap en rode draad van 2020 + kleine vooruitblik 2021

Het einde van 2020 is inzicht en in deze speciale solo-aflevering, tevens jaarafsluiter, geef ik een korte recap van afgelopen jaar en vertel ik wat mij ondanks de onzekerheid en uitdagingen, hoop geeft. Voor 2021 heb ik dan ook al een aantal nieuwe ideeën en plannen waar ik je alvast een kleine vooruitblik in geef.…

Image

#14 CHEYENNE SMAAL: “Take Back Your Power”: van overleven naar levenslust en onvoorwaardelijke zelf-liefde

"DIVA OF DIVERSITY" CHEYENNE SMAAL CHANGE AGENT, SPEAKER, COACH, HR MANAGER   Cheyenne is op missie: de wereld in kleine stappen iedere dag wat mooier maken. Geboren als eerste zoon binnen een trotse Hindoestaans-Surinaamse familie, opgegroeid in een arme omgeving in combinatie met huiselijk geweld, verslaving, zware verwaarlozing en misbruik, maakten het lange tijd lastig en…

Image

#13: Minna Sangi: van verdeeldheid naar eenheid in onszelf, ons gezin én de maatschappij

MINNA SANGI, DOCENT & TRAINER (ZWANGERSCHAPS)YOGA, TRAUMA SENSITIEVE YOGA, MEDITATIE EN THAISE YOGA MASSAGE Hoe kunnen we het beste omgaan met verdeeldheid, wanneer we een andere mening hanteren dan onze directe omgeving? Hoe voorkom je ontwrichting en breng je de rust in jezelf,  in je gezin en sociale omgeving terug?  Wanneer diepe emoties hoogtij vieren,…

Image

#12: Irina Verwer: Zelfzorg en verzachting in turbulente tijden. Hoe doe je dat?

IRINA VERWER, YOGADOCENTE, COACH EN SCHRIJVER Hoe maak je nieuwe keuzes die goed voor jezelf zijn wanneer je beseft dat je huidige situatie niet meer goed of niet veilig voelt? Zelfzorg, zelfliefde en authenticiteit werden al op jonge leeftijd belangrijke thema’s voor Irina. Ze is erin gedoken, heeft ze uitgeplozen, heeft ermee gespeeld en heeft…

Image

#11: Arianne de Zwart: fysieke en emotionele pijn als levenslessen in het (vrouw-) zijn

ARIANNE DE ZWART DOCENT & TRAINER CHI NENG QIGONG COACH, THERAPEUT EN BEGELEIDER Op haar 24e viel ze van haar paard en brak ze haar onderste ruggenwervels. Vervolgens kwam ze op haar 30e vervroegd in de overgang en belandde ze in een identiteitscrisis: het vrouw-zijn en het (zelf)beeld waar ze aan wilde voldoen, inclusief het…

Image

#10: Maureen van der Eijk over moederinstinct en het gevecht voor het vinden van een geschikte onderwijsplek als je kind “ongeschikt” is voor het regulier onderwijs

MAUREEN VAN DER EIJK Geboren in Duitsland en opgegroeid in Leiden, begon Maureen van der Eijk na het Stedelijk Gymnasium een studie in Rotterdam. Ze leerde daar haar huidige man kennen en kregen samen twee kinderen, een jongen en een meisje. Een zogeheten koningskoppel wat volgens de maatschappij de “ideale” gezinssituatie is. Inmiddels is Maureen…

Image

#9: Nikki Keuper over de link tussen racisme, geadopteerd zijn en zelf-liefde

NIKKI KEUPER, mede-oprichter iamprofiled en student master Social Policy & Public Health Nikki Keuper (23) is mede-oprichter van iamprofiled, een platform om stem te geven aan de Aziatische community in Nederland. Ze heeft een affiniteit voor het bedenken, creëren, evalueren en verbeteren van beleid met betrekking tot inclusiviteit, diversiteit en gendergelijkheid. Momenteel volgt ze de…

Image

#8: Shura Glasmacher: zelfvertrouwen, zelf-liefde en power door middel van dans, kleur en beweging

SHURA GLASMACHER, docent, choreograaf & danskunstenaar Shura Glasmacher is een veelzijdig talent. Ze is docent, choreograaf, was costume designer voor de dansvoorstellingen "Tabula Rasa" (2017-2018), “Ne me quitte pas” (2016-2017), “Under my skin” (2015-2016) en “Glass” (2014-2015) van Isabelle Beernaert en ze is danskunstenaar. In deze aflevering vertelt ze onder andere over haar Indische roots,…